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Therese Matiegka 4144 Arlesheim
TWINT 079 296 12 72
Bitte denk auch an das lokale Gewerbe, und besuche uns wenn möglich im Tara Yoga in Basel, das Yogastudio / den, die YogalehrerIn in deiner Nähe oder ein kostenpflichtiges ZOOM LIVE STREAMING. Es ist wichtig und schön, auch live mit dem / der erfahrenen LehrerIn und in der Gruppe zu üben.
Die Videos sind kein Ersatz dafür!
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Tiefenentspannung mit Nathalie
Körper, Gedanken und Emotionen in die Ruhe führen und danach wieder erfrischt und gestärkt für den Alltag sein
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Yoga am Abend mit Nathalie
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Vedischer & meditativer Sonnengruss mit Therese
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Yoga am Morgen mit Nathalie
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Yoga bei Verspannungen & Rückenschmerzen mit Therese
bei ernsthaften Rückenproblemen bitte einen Arzt oder Therapeuten kontaktieren!