Vinyasa Yoga Flow

durch die Kraft in die Ruhe am Morgen

Freue Dich auf einen abwechslungsreichen und ganzheitlichen Vinyasa Flow. Spüre durch die Bewegung, die Lebendigkeit Deines Körpers. Ich führe Dich durch fliessende, kräftigende, Asanas, in immer ruhiger werdende Bewegungen, in einen tiefenentspannten Zustand. Dein Savasana wird mit einem sanften Nackenabstrich eingeleitet, begleitet von Klangelementen mit Gesang, Ukulele und Monochord. 
Die Stunde ist für Anfänger sowie Mittelstufe geeignet. 

Montag Morgen 9.00 - 10.00 Uhr 
Tara Yoga Basel

mit Almut Feld > Mail
Tel. 076 480 09 87 / almfeld82(at)gmail.com 

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Vinyasa Yoga Basel

Sanfter Yoga Flow

zum Entspannen und Loslassen am Abend

Lasse Deinen Tag mit einer sanften Yogapraxis ausklingen. Wir stimulieren das parasympathische Nervensystem, fahren runter, befreien uns von Stress, lassen immer mehr los, um in einen
tiefenentspannten Zustand einzutauchen.
Dein Savasana wird mit einem sanften Nackenabstrich eingeleitet, begleitet von Klangelementen mit Gesang, Ukulele und Monochord. 
Die Stunde ist für Anfänger sowie Mittelstufe geeignet. 

Dienstag Abend 19.45 - 21.00 Uhr Tara Yoga Basel
auch online: Zoom Link

mit Almut Feld > Mail
Tel. 076 480 09 87 / almfeld82(at)gmail.com 

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