Vinyasa Yoga
Mittagsstunde am Dienstag von 12:15 - 13:15 Uhr
Tara Yoga Basel
mit Michèle Bielser > Mail
Tel. 079 334 83 46 / mbielser(at)gmail.com
🌿Centered Flow – Bewegung. Atem. Ausgleich.
Zur Mittagszeit zurück in deine Mitte: Mit achtsamen, fliessenden Bewegungen, bewusstem Atem und einem ruhigen Ausklang schenkt dir diese Stunde Raum zum Ankommen, Auftanken und Loslassen. Sanft kraftvoll, wohltuend klar – für neue Energie und innere Balance am Tag.
Der Unterricht ist offen für alle – mit und ohne Vorkenntnisse. Ich lege Wert auf eine einladende Atmosphäre, in der du ganz bei dir ankommen kannst. Jede Stunde ist eine Einladung, dich selbst zu spüren, neue Energie zu tanken und bewusster den Tag zu erleben.