Yoga mit bewegtem Beckenboden
Die Yogastunde ist eine Mischung aus diversen Bewegungsmethoden, kommend aus dem Ashtanga- sowie dem Hormonyoga, dem Tanz und den Beckenbodenübungen aus dem BeBo. Es beruhigt das Nervensystem, stärkt die Muskeln und harmonisiert den Hormonhaushalt. Eine Stunde für das KörperbewusstSein rundherum. Vorkenntnisse sind für diese Stunde nicht nötig, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Montag über Mittag 12.30 - 13.30 Tara Yoga Basel
mit Daniela Guillod > Mail
Tel. 077 410 53 97 / danielaguillod(at)gmail.com