Yoga-Ashtanga Sensuell mit Daniela

„Zeit für FrauSein“

Dieser Abendkurs, im 2wöchigen Rhythmus, ist für einen Moment des Frau Seins bestimmt. Mit  

diversen Methoden, die aus dem Hormon- und Lunayoga, sowie dem Ashtanga Yoga kommen,  

stimulieren und sensibilisieren wir unsere Körper, egal in welchem Alter und Zyklus wir uns  

befinden. Die Stunden sind strukturiert nach Themen im Einklang mit  den vier Jahreszeiten.  

Willkommen sind alle Frauen, die Lust haben auf eine Stunde voller Bewegung, Entspannung und  

Sinnlichkeit. Die Lektionen regulieren zudem Hormonschwankungen, beruhigen das Nervensystem  

und stärken Lebensfreude und -Lust. 


Donnerstag 20.15 - 21.25 Uhr mit Daniela Guillod > Mail
3./17. September, 1./15. Oktober, 5./26. November, 10./17. Dezember 2020

Tel. 077 410 53 97 / danielaguillod(at)gmail.com

Flyer als PDF

zum Stundenplan