Yoga in Basel – Yoga Therapie, Hormon Yoga & Ayurveda
Tara Yoga in Basel ist das richtige Yoga Studio für alle, die nicht nur an körperlicher Bewegung und Lifestyle interessiert sind, sondern auch an Prozessarbeit, Tiefe und therapeutischer Sorgfalt.
Wir sind ein Team aus langjährig ausgebildeten und erfahrenen Lehrerinnen und Therapeutinnen. Wir begleiten traumasensitiv u.a. bei Stress, psychischen und somatischen Beschwerden.
Yoga Therapie Basel (1:1)
Individuelle Begleitung bei Beschwerden, Stress und Erschöpfung
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Hormon Yoga Basel
Gezielte Praxis für hormonelle Balance und Nervensystem, nicht nur für die Wechseljahre
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Ayurveda in Basel
Massagen und Beratung zur ganzheitlichen Unterstützung deiner Gesundheit
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Krankenkassenanerkannt:
Die Leistungen aus der Komplementärtherapie - Yogatherapie und Ayurvedatherapie - sind vom EMR und von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt
Hormon Yoga Workshop
13. Juni 2026
Nervensystem & Hormonachse
Nicht nur für die Wechseljahre ...
Auch wöchentliche Kurse in Basel und online!
Ayurveda & Yoga in Basel und online …
- bei Stress, Überforderung, Erschöpfung
- bei Verspannungen, Schmerzen, psychosomatischen Beschwerden
- bei hormoneller Dysbalance
- zur Unterstützung der Regulation des Nervensystems
- für tiefgehende Prozessarbeit
Hier geht es um nachhaltige Veränderung, nicht um Leistung oder Perfektion. Unsere ganzheitlichen Angebote verbinden Yoga Therapie, somatische Körperarbeit, Ayurveda, komplementäre Psychologie & verkörperte Spiritualität - individuell abgestimmt auf dich.
MANTRA SINGEN mit Julia & Therese
mit Crystal Bowl Sound Bath by Roselyne
Samstag, 30. Mai 26, 18.00 - 19.30
Kollekte 10.- bis 30.-
HORMON YOGA BALANCE mit Therese
Schwerpunkt Nervensystem-Hormonachse
Nicht nur für die Wechseljahre!
Workshop Samstag, 13. Juni 26, 10.00 - 12.30
FRAUENKREIS WECHSELJAHRE
Austauschraum für Frauen
Wir betrachten das Thema aus verschiedenen Winkeln, lassen uns von Klang und Trommel bewegen. Mit kleinen feinen Inputs zum Einstimmen und genügend Rau zum Austauschen.
Freitag, 4. September 26, 19.00 - 21.00
AYURVEDA - Ernährung und Leben in Balance
Eintauchen in die zeitlose "Wissenschaft vom Leben" - für persönlich Interessierte und/oder für Yogalehrende und TherapeutInnen
06. – 08. Nov. 2026
27. – 29. Nov. 2026
Yogazentrum Lotos Basel
*Tara* - Sanskrit *Stern*
Yoga - Sanskrit Verbindung
Tara ist eine Verkörperung der grossen Göttin oder weiblicher Ausdruck Buddhas.
Sie symbolisiert intuitives Wissen, das aus gelebter Erfahrung resultiert.
Tara umfasst 21 Aspekte oder Archetypen, darunter
Inspiration, Schutz, Liebe, überfliessendes Mitgefühl,
Frieden, Weisheit, Fülle, Sinnlichkeit, Lust, heiliger Zorn.
Wenn wir uns mit ihr verbinden, schenkt sie uns das, was wir gerade im Leben brauchen.
Tara Yoga Basel
Yoga Studio & Praxis in Basel für individuelle Begleitung und kleine Gruppen
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Weiterbildung am All India Institute of Ayurveda, Neu-Delhi, März 2024
Ayurveda Diet & Phytotherapy
unter der Leitung der Europäischen Akademie für Ayurveda