Yoga Kurse in Basel – Übersicht & Buchung
Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot in kleinen Gruppen: Yoga Therapie, Hormon Yoga und mehr. Wir sind ein hochqualifiziertes Team mit mehrjährigen Ausbildungen in Yoga und Körpertherapie und vielen Jahren praktischer und beruflicher Erfahrung. Bei uns sind Sie gut begleitet!
Dauer 60 bis 120 Minuten, Preise ab 25 CHF
Schnupperstunden & Schnupper-Abos.
Unsere Yoga Kurse in Basel - auch online
Yogatherapie - Gruppenkurse
Auswahl an therapeutischen Yoga Kursen, abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse:
- Yoga mit bewegtem Beckenboden:
Mo 12.15 - 13.15 - Yoga in Kleingruppe:
Di 10.00 - 11.00 - Yoga für den Rücken:
Di 12.15 - 13.30 - Yoga für Rücken & Beckenboden:
Mi 17.45 - 19.00
Hormon Yoga Balance
Gezielte Übungen für Drüsen, Nervensystem & Energiefluss. Selbstwirksam durch die Wechseljahre. Empfohlen u.a. auch zur Stressprävention, bei Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PCOS, Schilddrüsenunterfunktion und Diabetes.
- Montag, 17.50 - 19.00
- Donnerstag 12.20 - 13.30
Tara Yoga
Tief, sanft, kraftvoll, variantenreich, einzigartig. Gegründet auf therapeutischer, trauminformierter, naturzyklischer, ganzheitlicher Basis. Zentral sind Bewusstseinsprozesse und Selbstbegegnung.
- Montag 19.30 - 20.45
- Mittwoch 17.45 - 19.00
- Donnerstag 9.15 - 10.30
Hatha Yoga
Atem, Energie und Bewegung neu erleben. Klassische Hatha-Yoga-Elemente, sanfte und fließende Sequenzen, regenerierende Praxis.
- Breath & Energy Flow:
Di, 18.00 - 19.15 - Hatha Yoga & Flow:
Mi 9.15 - 10.30
Do, 19.15 - 20.30 - Yoga:
Do, 17.45 - 19.00
Traditioneller Yoga & Achtsamkeit
Traditioneller Ablauf. Tiefe, Stille, Achtsamkeit & Philosophie
- Für Beginnende & Geübte: Di, 19.30 - 21.00
- Für Fortgeschrittene:
Mi, 19.20 - 21.20
Kinder Yoga
In einer geschützten, liebevollen Atmosphäre spielerisch die Welt von Bewegung, Atem und Achtsamkeit entdecken.
- Dienstag 16.30 - 17.30