Yoga mit bewegtem Beckenboden

Montag über Mittag 12.15 - 13.15
Tara Yoga Basel

Diese Yogastunde ist eine Mischung aus diversen Bewegungsmethoden, kommend aus dem

Asthanga, Faszien- sowie dem Hormonyoga, dem Tanz und dem Beckenbodengymnastik. Sie

beruhigt das Nervensystem, gleicht den Hormonhaushalt aus, stärkt die Muskeln und hält die

Faszienstrukturen geschmeidig. Eine bewusste Stunde für den Körper rundherum. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

mit Daniela Guillod > Mail
Tel. 077 410 53 97 / danielaguillod(at)gmail.com