Ayurveda Massage in Basel
Meine komplementärtherapeutischen Leistungen sind krankenkassen-anerkannt (EMR / die meisten Zusatzversicherungen, ZSR-Nummer: L772564). Das Abklären der Leistungsübernahme obliegt der/dem KlientIn. Es wird nach effektiver Konsultationszeit abgerechnet. Die Behandlungen beinhalten Anamnese und Prozessbegleitung. Die Dauer beträgt je nach Indikation und Aufwand zwischen 60 und 100 Minuten, der Stundenansatz ist CHF 150.- (ab 2026). Die Kosten beinhalten den grösseren Material- und Reinigungsaufwand einer Ayurveda Behandlung.
Abhyanga - Ganzkörper Ölmassage
Hochwertiges, mediziniertes, warmes Öl wird auf den ganzen Körper aufgetragen und rhythmisch, sanft und teilweise kraftvoll einmassiert. Das Öl und die Berührungen umhüllen, nähren, lösen, entspannen, schützen, reinigen und stärken. Natürlich führt all dies zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
Garbhini Abhyanga -
Ayurvedische Schwangerschaftsmassage
Die Massage mit warmem Öl und sanften Berührungen schenkt Frauen ab der 16. SSW einen sicheren Raum der Entspannung. Sie harmonisiert das hormonelle System, wirkt nährend und beruhigend auf Mama & Baby und stärkt ihre Verbindung. Die werdende Mutter wird darin unterstützt, sich auf die vielschichtigen Veränderungen während der Schwangerschaft einzulassen und stärkt ihre Gelassenheit und Zuversicht.
Kalari - Dynamische Ganzkörper Massage
Die Kalari ist eine dynamische und aufgrund ihres Ursprungs (in der Kampfkunst) eher sportliche Ganzkörper Massage. Sie besteht aus kraftvoll-rhythmischen Ausstreichungen und Dehnungen. Sie reduziert Muskelverspannungen, verbessert den Kreislauf, stimuliert die Lymphe, fördert Mobilität und Entgiftungsprozesse und macht gelenkig. Sie löst Blockaden und öffnet die Nadis (feinstoffliche Energiekanäle) und Marmas (wichtige Kreuzungspunkte der Nadis).
Kalaris sind ursprünglich traditionelle Lehranstalten in Kerala, in denen 64 Künste praktiziert und unterrichtet wurden, u.a. die Kampf- und Heilkunst, die seit jeher verbunden waren, Yoga, Tanz, Jyotish (Astrologie) und Vastu (Architektur).
Öl- Klangmassage
Während einer Ganzkörpermassage entspannt das Nervensystem, und die Wahrnehmung wird vertieft. Anschliessend werden ausgewählte Klangschalen auf den Körper aufgelegt und angespielt. Die heilsamen Vibrationen wirken tief ins Körper-Psyche-Energiesystem hinein, und können zu einem Zustand tiefer Beruhigung, Verbundenheit und Gelöstheit führen. Ein sinnliches Erlebnis!
Klangbehandlung - Sound Healing
Ausgewählte Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgelegt und angespielt. Nach und nach breitet sich ein wohltuender Klangteppich aus. Die Vibration wirkt wie eine feine und tiefgehende Massage in die Körpergewebe hinein. Der Körper kann tief entspannen und das diskursive Denken abschalten. Man schwingt und badet im Klang, alles löst und weitet sich.
Garshana - Trockenmassage m. Rohseidenhandschuhen
Die eher dynamische Behandlung wird trocken und meist in Kombination zB mit einer Kopf- Nackenmassage durchgeführt. Oder vorbereitend auf eine Abhyanga - durch den Peeling Effekt werden Hautschüppchen abgetragen, wodurch Kräuteröle besser in die Haut eindringen. Die Verdauung wird stimuliert, Kreislauf, Durchblutung und Stoffwechsel angeregt, Gewebe an „Problemzonen“ reduziert, die Haut gereinigt, mentale Leichtigkeit und Klarheit gefördert. Die Wirkung ist anregend und ausgleichend zugleich, entschlackend und mit der einer Lymphdrainage zu vergleichen. Angezeigt ist die Garshana bei Trägheit und Antriebslosigkeit, Verschlackung und schlechter Verdauung, bei Blockaden und Cellulite.
Pristabhyanga - Rückenmassage
Diese wohltuende Rückenbehandlung mit warmem, mediziniertem Öl löst tiefe Anspannungen und bringt den gesamten Rücken ins muskuläre Lot. Spezielle Griffe für Nacken, Schultern und Kreuzbein lindern Verspannungen und Schmerzen. Das Nervensystem wird balanciert, die Seele kann baumeln und die Energie wieder frei fliessen.
Padabhyanga - Fussmassage
Die ayurvedische Fussmassage mit filigranen Griffen und Ausstreichungen von den Knien bis zu den Füssen ist für ihre ausleitende und erdende, belebende und entspannende Wirkung bekannt. Sie fördert die Durchblutung und regt die Immunkraft und die Selbstheilungskräfte der Organe über die Reflexzonen der Füsse an. Manchmal werden auch traditionelle Kaash Schalen eingesetzt. Durch ihre besondere Metalllegierung wird die Entgiftung über die Füsse zusätzlich gefördert.
Hilfreich unter anderem bei Nervosität, Kältegefühl, Verdauungs-, Schlaf- und Gelenksproblemen, Entzündungen und Kopfschmerzen. Die Fussmassage wird in der Regel mit Kopf-/Gesichts und/oder Klangmassage kombiniert.
Shiroabhyanga - Kopf- und Nackenmassage
Die traditionelle ayurvedische Kopfmassage integriert den Nacken- Schulterbereich. Sie wird trocken oder mit wenig warmem Öl, im Sitzen oder als Einstieg in eine Ganzkörperbehandlung ausgeführt.
Die Wirkung ist wohltuend und regenerierend, lindernd bei Spannungen, Stress, Kopfschmerzen und mentaler Unruhe. Diese Behandlung fördert einen erholsamen Schlaf und schenkt Leichtigkeit, geistige Klarheit innere Ruhe.
Mukabhyanga - Gesichtsmassage
Diese Behandlung verleiht einen frischen und rosigen Teint, wirkt verjüngend, energetisierend und hat über die Nerven und Vitalpunkte des Gesichts einen tiefen Effekt auf das psychische Wohlbefinden. Die Mukabhyanga wird mit anderen Teilkörpermassagen ode
