Hatha Yoga & Flow
Kurse in Basel und online
Ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und innere Balance
Mittwochmorgen | 09:15 – 10:30
Donnerstagabend | 19:15 – 20:30
Tara Yoga Basel - auch online
Sprachen: Deutsch & Russisch (Mittwoch),
Russisch (Donnerstag)
Die Mittwochslektion kombiniert klassische Hatha-Yoga-Elemente mit fließenden Sequenzen. Wir stärken den Körper durch Kraft- und Balanceübungen und schaffen zugleich Raum für tiefe Entspannung. Diese Verbindung wirkt ausgleichend, fördert die innere Ruhe und das körperliche Wohlbefinden.
Donnerstags erwartet dich eine sanfte, regenerierende Praxis. Der Fokus liegt auf achtsamer Bewegung, Lockerung und ganzheitlicher Entspannung – ideal zum Loslassen nach einem vollen Tag.
mit Katerina Turcanu > Mail
Tel. 076 345 34 38 katerina.turcanu(at)gmail.com
